Tag: Kesehatan Mental
Skizofrenia: Memahami Gangguan Jiwa yang Sering Disalahpahami
Skizofrenia merupakan salah satu gangguan mental kronis yang memengaruhi cara berpikir, merasa, dan berperilaku seseorang. Penyakit ini kerap disalahpahami oleh …
Meningkatkan Rasa Percaya Diri: Panduan Lengkap dan Praktis
Percaya diri adalah salah satu kunci utama dalam meraih kesuksesan dalam berbagai aspek kehidupan. Mulai dari dunia kerja, hubungan sosial, hingga pengembangan …
Krioterapi: Terapi Suhu Dingin untuk Kesehatan Fisik dan Mental
Krioterapi, atau terapi suhu dingin, semakin populer sebagai metode alternatif untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan. Dari atlet profesional hingga …
Program Pendidikan Individual (IEP): Panduan Lengkap
Dalam dunia pendidikan, setiap anak berhak memperoleh kesempatan yang sama untuk berkembang. Namun, anak-anak dengan kebutuhan khusus membutuhkan pendekatan …
Terapi Perilaku Kognitif (CBT): Pengertian, Manfaat, dan Cara Kerja
Kesehatan mental adalah aspek penting dalam kehidupan manusia. Salah satu pendekatan yang banyak digunakan untuk meningkatkan kesehatan mental adalah Terapi …
Dampak Mikrobioma Usus Terhadap Kesehatan Mental Anda
Dalam beberapa dekade terakhir, ilmuwan menemukan hubungan mengejutkan antara kesehatan usus dan kesehatan mental. Ternyata, mikrobioma — kumpulan …